Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga en petit comité.

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Un yoga décomplexé accessible à tout le monde. Tout le monde peut venir à ce cours de yoga, les personnes souples comme les personnes moins souples. Vous pouvez venir de façon plus ou moins régulière ('idéal est tout de même la régularité mais il n'y a aucune obligation!).

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A quoi s'attendre?

Une même séquence sur une durée d'un mois avec des variations dans les postures au fur et à mesure des semaines.

Cette façon de travailler permet de créer une continuité dans l'apprentissage, d'améliorer sa technique, de mieux comprendre son corps et de développer une stabilité mentale et émotionnelle.

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Quand ? 

- Lundi 18h30 - 19h45

- Lundi 20h - 21h15

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Tarif : 

A la séance : 15€

Carte 5 séances : 70€

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